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细数身边不起眼的“长寿仙药”

时间：2026-08-14 21:37:25 来源：理所必然网

西红柿

每天都吃能美容

　　欧洲有一句俗语：当西红柿变红的长寿仙药时候，医生的细数脸就变绿了。对意大利人来说，身边西红柿是不起餐饮最必不可少的，即便意大利人偶尔有一顿不吃西红柿，长寿仙药他们也会来上一大瓶番茄酱。细数

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大蒜

给人体不断“充电”

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　　有史料记载，早期奥林匹克运动会的参赛者，在比赛前都要吃大蒜，这样才能增加力量与勇气，就能应付参赛对手。

　　为什么古埃及人和奥林匹克运动员都相信大蒜有增加体力的神奇功效呢？原来蒜氨酸作为大蒜独有的成分，在食用后会成为大蒜素，这种大蒜素与大蒜的维生素B1成分结合可产生蒜硫胺素。

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